TRY　TRI　トライ～athlete～

レース当日、5時スタートに合わせて
2時起床の予定でしたが、前日準備がおしたので2時30分に起床
3時30分のホテル前バス出発までに準備を終える。

起床後、熱々シャワーを浴びてまずはテーピング
ニューハレニーダッシュを膝・腸脛靭帯・足底へ
Vテープを腰から背筋にかけてはり
そのほかは、キネシオテーピングを腸脛靭帯・腸腰筋・胸・脇と股の擦れ防止で貼る

切り餅をケトルの沸騰といっしょに3つずつ熱して調理
みそ汁の豚汁に入れて食べる。笑
2回に分けて計６個の切り餅を調理してみそ汁に入れて準備
時間切れで着替えを済ませてバスへ向かう

バスに乗り込んで再前席に座って豚汁とまるもち、おにぎりを食べる
流石に食べ過ぎて切り餅6個とおにぎり2個でお腹いっぱい
食事をとりながらOS-1をちびちびとる。

会場について、荷物を預ける建物へ入りブルーシートの上で足首固定のXテープを張る
固定前後では、やはり足首の安定感が全然違うのでロングでは特に効果絶大だと思う。
一人でも頑張って貼れる。

大エイドとゴール後（スタート準備で使ったものもここに）の預け荷物を預けて
トイレを探すもあまりトイレがない。。。先に会場奥の球場のトイレへ行くと
大便室へ７人程度並んでいる、諦めて小を済ませて体育館方面へ

こちらも長蛇の列で断念。
駐車場側のトイレで３，４人の列に並びどうにか用を足す。
レース前のトイレは、重要だけど簡易トイレなどが一つもなく、既存の施設のトイレのみ
どこも大便室は、一つか二つ。待ちきれなくて女子トイレに入っていくおっさんも多数。
簡易トイレは、いくつか用意してもらいたいですね。

何とか５分前にスタート地点へ
気にしていた気温もさほど寒くなく、MY☆STARのはらみさんが日記につづっていた
クリーニング袋を被るだけでも十分そうなので、100均一のカッパはゴミへ
いざスタート